برنامه بدنسازی فیتنس – عضلات زیر بغل
فوتسال چیست؟
پیدا کردن انواع گریپ در تنیس
فهرست مربیان تیم ملی فوتبال ایران
زمین های فوتبال تهران در چه مناطقی هستند؟
مجموعه ورزشی شهید کشوری از قدیمی ترین سالن فوتسال تهرانبازی فوتبال در بین مردم جذابیت خاصی دارد؛ اما برای کسانی که استراتژی و الفبای فوتبال را درک کنند آشنایی با موارد فنی این ورزش بسیار مهم است. ورزش فوتبال به‌طور رسمی در سال 1920 میلادی با شروع به کار اولین اتحادیه ورزشی سازمان‌دهی شد. ابعاد زمین فوتبال در آن موقع با قوانین امروزی فیفا بسیار متفاوت بود. اگر بخواهیم دقیق‌تر بیان کنیم اندازه استاندارد زمین فوتبال امروزه چیزی حدود 100 الی 120 در تمامی مسابقات حرفه‌ای و متوسط ورزش فوتبال می‌باشد. امروزه ابعاد زمین فوتبال توسط قانون مصوب فیفا تعیین می‌شود. لازم به ذکر است زمین فوتبال به شکل مستطیل بوده و توسط اندازه‌های دقیق خط‌کشی می‌شود.
ابعاد زمین فوتبال استاندارد چه قدر است؟
به‌طورکلی زمین استاندارد فوتبال باید مستطیل شکل باشد و با خطوط سفید مشخص گردد. این خطوط را خطوط لمسی گویند و به‌نوعی به محدوده مرز زمین فوتبال نیز اشاره می‌شود. جالب است بدانید اندازه زمین فوتبال تاریخچه جالبی دارد درگذشته در جمهوری آرژانتین که فوتبال به‌عنوان محبوب‌ترین ورزش از سن کودکی تا پیری شناخته می‌شد، در زمینی به ابعاد حدود 1000 متر و با تعداد 500 نفر بازیکن با استفاده از توپ‌های پارچه‌ای این بازی رواج داشت؛ اما بعدها و باگذشت زمان به دلیل تجربه‌های تلخ از آسیب افراد و خستگی بازیکنان و به جهت افزایش جذابیت، ابعاد زمین فوتبال تغییرات اساسی به همراه داشت.
به‌طورکلی قوانین فوتبال در مورد تجهیزات، زمین‌بازی و رفتار بازیکنان حدود 17 قانون را شامل می‌شود. فیفا به‌عنوان مرجع و هیئت بین‌المللی فوتبال که متشکل از نمایندگان فیفا و اتحادیه این ورزش در انگلستان است مجاز به اصلاح آن‌ها خواهد بود. ابعاد زمین استاندارد فوتبال در جهان برای مسابقات حرفه‌ای و بین‌المللی بین 100 الی 120 متر بوده و عرض آن حدود 65 تا 75 متر تعین شده است. لازم به ذکر است این ابعاد در زمین مسابقات معمولی فوتبال بین 90 تا 120 متر و عرض آن حدود 45 تا 90 متر تعین می‌شود. به‌طورکلی ابعاد زمین فوتبال به سه بخش اصلی و اساسی تقسیم می‌شوند که به‌صورت خلاصه آن‌ها را بیان کرده‌ایم.
برای اجاره زمین چمن مصنوعی شیراز و زمین چمن طبیعی به سایت ورزشی آسان اسپرت مراجعه کنید.
منطقه دفاع در زمین فوتبال
منطقه دفاع در زمین فوتبال همان‌طور که از نام آن کاملاً مشخص است به منطقه‌ای می‌گویند که به‌منظور محافظت از دروازه تعریف می‌شود. بازیکنان در این منطقه حکم یک نگهبان چهره به چهره و به‌اصطلاح مارک کردن افراد را بر عهده‌دارند. لازم به ذکر است هافبک‌های میانی نیز در این منطقه نقشی اساسی ایفا خواهند کرد.
منطقه حمله در زمین فوتبال
منطقه حمله در فوتبال درواقع به‌عنوان منطقه مهاجمین نیز شناخته می‌شود. هدف از گروه رقیب ایفای نقش مؤثر در منطقه حمله بوده که بتواند به اهداف خود در به ثمر رساندن گل برسند. این محوطه از حساس‌ترین بخش‌های ابعاد زمین فوتبال خواهد بود. اگر یارگیری در این منطقه توسط تیم حریف به‌درستی انجام نشود شرط پیروزی بسیار کمرنگ می‌شود.
منطقه یک‌سوم میانی
یک‌سوم میانی را در زمین فوتبال به‌عنوان یک منطقه بازی‌ساز نیز نام می‌برند. مربیان ورزشی همواره درصدد هستند تا فن و تاکتیک‌های خود را بر روی بازیکنان در این منطقه اجرایی کنند. لازم به ذکر است نقاط استراتژیک یک بازی و جنب‌وجوش بازیکنان در این منطقه بیش از دو منطقه حمله و دفاعی است.
نحوه خط‌کشی زمین فوتبال به چه صورت است؟
ترسیم مرزبندی زمین فوتبال امروزه طبق قوانین شماره 1 فیفا خواهد بود. خط‌کشی و مرزبندی زمین فوتبال با اندازه‌های مختلفی انجام می‌شد. در سال 1880 میلادی برای اولین بار خط‌کشی زمین فوتبال در اطراف زمین انجام گرفت و در حدود سال 1890 میلادی محوطه میانی زمین طراحی شد و این تغییرات تا سال 1901 و 1902 میلادی ادامه داشت. نحوه خط‌کشی زمین فوتبال امروزه توسط دستگاه خط‌کشی زمین انجام می‌شود. معمولاً رنگ این خط سفید است و بیشترین طول آن برای مرز طولی زمین و کمترین طول آن نیزدرعرض زمین ترسیم می‌شود. طبق قوانین فیفا پهنای این خطوط بایستی حدوداً 12 سانتی باشد. در میان زمین نیز خطی کاملاً موازی با خط عرضی از میانه زمین عبور می‌کند و به‌نوعی مرزبندی زمین برای هر تیم و شروع بازیکنان فوتبال در آن خواهد بود.
دایره وسط زمین فوتبال برای چیست؟
شاید از خود سؤال کنید که دایره مرکزی در زمین فوتبال به چه دردی می‌خورد؟ آیا فکر می‌کنید طراحی این دایره عملکرد دیگری نیز خواهد داشت؟ در تعریف جغرافیای زمین‌بازی اولین نقطه شروع بازی از این ناحیه است. ابعاد این دایره به‌اندازه 10 یارد یا همان 9.5 متر خواهد بود. کاربرد آن در قوانین بازی فوتبال جالب است. ابتدا زمانی که افراد بازی را آغاز می‌کنند از این نقطه شروع می‌شود و دیگر بازیکنان نباید وارد این منطقه شوند و یا حتی زمانی که حریف گلی به ثمر می‌رساند بایستی مجدداً بازی از این ناحیه آغاز گردد.
خط کناری زمین فوتبال برای چیست؟
خط کناری که در طول و عرض زمین فوتبال کشیده شده است را به‌نوعی حاشیه زمین خواهند گفت. این مرزبندی باعث می‌شود زمین فوتبال را از ناحیه خارجی جدا کند. بازیکنان ذخیره، مربیان و کادر پزشکی تیم و همچنین خبرنگاران بایستی در بیرون این حاشیه قرار بگیرند. رنگ این مرزبندی‌ها نیز سفید بوده که بر روی چمن ورزشگاه کاملاً دقیق ترسیم می‌شود. اگر توپ از خطوط طولی توسط هر یک از بازیکنان خارج شود، یک پرتاب به حریف داده‌اند و مالکیت توپ را از دست می‌دهند و اگر از سمت عرض خارج شود شامل ضربه دروازه یا کرنل می‌گردد. حتی اگر تعویضی صورت گیرد بازیکنان ذخیره بایستی بیرون زمین منتظر بوده تا بازیکن داخل زمین به سمت او بیاید و تعویض شود. محوطه فنی زمین نیز شامل خطوط خط‌کشی شده در کنار زمین است که از آن جایگاه، مربی تیم می‌تواند نکاتی را به بازیکنانش گوش زد کند.
تمرینات کاراته چیست؟
فوتسال چيست؟ آشنايي با فوتسال به همراه قوانين کامل
اموزش استارت دوومیدانی و انواع آن
یوگا چیست؟
ابعاد زمین و زمان در بازی فوتبال
آشنایی با رشته ورزشی ووشو+ انواع سبک ووشو