آشنایی با زمین ورزش فوتسال

در آموزش فوتسال مشخصه دیگر مهم این ورزش هیجانی اندازه زمین بازی می باشد. طول زمین این ورزش مهیج باید ین ۲۵ متر تا ۴۲ متر باشد و کم تر یا بیش تر از این اندازه اصولی و صحیح نخواهد بود. همچنین عرض زمین این بازی باید بین ۱۵ و ۲۵ متر باشد اما در مسابقات بین المللی اندازه طول زمین این بازی مهیج باید حداقل ۳۸ متر و حداکثر ۴۲ متر و عرض این زمین باید حداقل ۱۸ متر و حداکثر ۲۵ متر باشد. در کنار این موارد پهنای کلی خط های موجود در روی زمین فوتسال باید ۸ سانتی متر باشد.
در بخش آموزش فوتسال اندازه دایره ای که در وسط زمین قرار دارد باید ۳ متر باشد و همچنین فاصله نقطه پنالتی تا خط دروازه این ورزش مهیج باید ۶ متر باشد. در آموزش فوتسال باید بدانید که اندازه ربع دایره هایی که در گوشه زمین قرار دارند باید ۲۵ سانتی متر باشد. از طرفی دیگر در آموزش فوتسال به طور کلی فاصله دو تیرک دروازه از نظر افقی باید ۳ متر و تا سطح زمین ۲ متر باشد.

برای اجاره سالن فوتسال شرق تهران  به اسان اسپرت مراجعه کنید.

مدت بازی فوتسال

در آموزش فوتسال مدت زمان این بازی بدین شرح است که دو وقت بیست دقیقه ای برای بازی به بازیکنان داده می شود که در بین دو نیمه بازیکنان می توانند پانزده دقیقه استراحت کنند. همچنین هر تیم در این بازی در هر نیمه می تواند یک تایم درخواست کند. در بازی های بین المللی که حتما نتیجه بازی باید معلوم شود اگر بعد از پایان وقت واقعی نتیجه بازی دو تیم مساوی باشد داور به دو تیم وقت اضافه ۵ دقیقه ای می دهد همچنین در زمان این وقت اضافه ۵ دقیقه ای هیچ تایم اوتی به دو تیم داده نخواهد شد.

تمرینات کار با توپ در فوتسال

در تمرینات کار با توپ در فوتسال ابتدا باید توپ را در اختیار خود داشته باشید. برای در اختیار داشتن توپ نیز ابتدا باید آن را کنترل کنید. کنترل کردن توپ در حقیقت از مهم ترین فاکتور هایی می باشد که بدون بلد بودن این فاکتور قادر به انجام دادن تمرینات کار با توپ در فوتسال نخواهید بود به همین دلیل توجه به در اختیار گرفتن و کنترل کردن توپ ما را به هدف یعنی برنده شدن در مسابقه نزدیک تر می کند. کنترل کردن توپ فوتسال برای انجام تمرینات کار با توپ در فوستال به طور کلی به سه بخش تقسیم می شود.
• کنترل توپ هایی که از سطح زمین به طرف بازیکن می آید.
• کنترل توپ هایی که از هوا به سمت بازیکن می آید.
• کنترل توپ هایی که بازیکن پشت به دروازه حریف یا پشت به حریف است.
پس از بررسی بخش های کنترل کردن توپ باید بدانید که کنترل کردن توپ فوتسال انواع گوناگونی مانند کنترل با کف پا، روی پا، بغل پا، ران، سینه و سر دارد. در هنگام کنترل کردن توپ بسکتبال برای انجام تمرینات کار با توپ در بسکتبال حتما باید به نکته هایی مانند اگاهی از محیط، سرعت عمل، تصمیم گیری به جا و به موقع، قرار گرفتن صحیح در مسیر توپ، انتخاب درست سطح تماس توجه داشته باشید. پس از بررسی این موارد تمرینات کار با توپ در فوتسال به چهار نوع تقسیم می شود.
• کنترل با کف پای راست و پاس با پای راست.
• کنترل با کف پای چپ و پاس با پای چپ.
• کنترل با کف پای راست و پاس با پای چپ.
• کنترل با کف پای چپ و پاس با پای راست.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/01/05/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b4/