آموزش سرویس پینگ پنگ حرفه ای

همان طور که متوجه شدید تکنیک سرویس زدن یکی از مهم ترین تکنیک ها در تنیس روی میز یا پینگ پنگ می باشد که برای برنده شدن حتما باید آن را بلد باشید و حرفه ای عمل کنید. اگر تا به حال هم به سراغ آموزش سرویس پینگ پنگ حرفه ای نرفته اید دیر نیست و همین حالا با یادگیری آن می توانید اقدام به کسب امتیاز های فراوان کنید.
در ابتدا برای زدن سرویس باید بازیکن سرویس زننده توپ خود را در کف دست آزاد یعنی در دستی که راکت قرار ندارد بگیرد و سپس توپ را بدون چرخش تا ارتفاع حداقل ۱۶ سانتی متر نسبت به دست آزادش به هوا پرتاب کند. سپس باید با دستی که راکت در آن قرار دارد طوری به توپ بزند که توپ ابتدا یک بار در زمین خودی و بعد از عبور از تور یک بار در زمین حریف به زمین بخورد.

برای رزرو  کلاس پینگ پونگ به آسان اسپرت مراجعه کنید.

اموزش سرویس های مختلف در پینگ پنگ

• سرویس کوتاه
اولین سرویسی که باید در آموزش سرویس پینگ پنگ حرفه ای یاد بگیرید سرویس کوتاه می باشد. برای اموزش سرویس های مختلف در پینگ پنگ از نوع سرویس کوتاه توپ باید از یک سوم نزدیک تور میز سرویس زننده به یک سوم پشت تور میز گیرنده زده شود جوری که حداقل سه بار رویم یز گیرنده برخورد نماید.
• سرویس بلند
دومین سرویسی که می خواهیم در اموزش سرویس های مختلف در پینگ پنگ به آن بپردازیم سرویس بلند می باشد. در این نوع سرویس توپ باید از یک سوم انتهای میز زننده سرویس به یک سوم انتهای میز گیرنده زده شود و بهتر است که توپ به خطوط انتهایی برخورد نماید.
• سرویس متوسط
سرویس متوسط یکی دیگر از سرویس های این رشته ورزشی هیجانی می باشد که می خواهیم در اموزش سرویس های مختلف در پینگ پنگ به آن بپردازیم. در این نوع سرویس توپ از یک سوم میانی میز سرویس زننده به یک سوم میانی میز سرویس گیرنده ارسال خواهد شد.
خطاهای ورزش پینگ پنگ
از تکنیک های این رشته ورزشی مانند چرخش دست و سرویس که بگذریم نوبت به خطاهای آن می رسد. اگر همه راه های پیش پایتان برای یادگیری مهارت های این رشته ورزشی را بروید اما اطلاعاتی در خصوص خطاها و قوانین نداشته باشید گویی در مرحله اول درجا زده اید و تمامی کارهایی که کرده اید بر باد می رود.
به عبارتی ساده تر همان قدر که یادگیری مهارت ها و تکنیک های این رشته ورزشی مهم است دانستن خطاهای آن نیز مهم می باشد. به همین دلیل در ادامه مهم ترین خطاهایی که با انجام آن ها امتیازتان کم می شود بیان کرده ایم تا حین بازی به آن ها دقت داشته باشید و امتیازی از شما کم نشود. خطاهایی که باعث کم شدن امتیاز در رشته ورزشی پینگ پنگ می شوند عبارت هستند از :
• در صورتی که بازیکن در سرویس زدن اشتباه کند.
• در صورتی که بازیکن نتواند توپ را پیش از آن که به میز برخورد کند برگرداند.
• در صورتی که بازیکن دست خود را به میز تکیه دهد.
• در صورتی که اگر قبل از آن که توپ یک بار به میز برخورد کند بازیکن آن را بزند.
منبع:

https://blog.asansports.com/2021/06/04/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%be%db%8c%d9%86%da%af-%d9%be%d9%86%da%af/