ورزش بدمینتون

از آموزش بدمینتون مقدماتی که بگذریم نوبت به آموزش بدمینتون حرفه ای می رسد. بازی کردن در این رشته ورزشی بر روی یک زمین مستطیلی شکل می باشد که به وسیله یک تور زمین آن به دو قسمت مساوی تقسیم شده است. در آموزش بدمینتون حرفه ای باید بدانید که در بازی های انفرادی در قسمت زمین یک نفر قرار می گیرد و در بازی های دوبل در هر قسمت از زمین دو نفر قرار می گیرند. در آموزش بدمینتون حرفه ای بهتر است بدانید که این رشته ورزشی دارای سه گیم می باشد و همان طور که اشاره شد برنده کسی است که دو گیم از سه گیم را کسب کرده باشد.
در آموزش بدمینتون حرفه ای بازیکنان چه به صورت انفرادی بازی کنند و یا چه به صورت دوبل باید توپ خود را به وسیله راکت شان به نقطه ای که تعیین شده است برساننند تا برخورد کند. در نتیجه با زدن توپ خود به منطقه حریف یا نقطه تعیین شده یک امتیاز به فرد داده می شود. در آموزش بدمینتون حرفه ای حتما به این نکته توجه داشته باشید که توپ باید بین شما و حریف تان جا به جا شود و به هیچ وجه بر روی زمین نیوفتد که در این صورت بازی تمام می شود.

برای کلاس بدمینتون در تهران  و رزرو زمین تنیس مشهد به اسان اسپرت مراجعه کنید.

آموزش تکنیک بدمینتون برای زدن توپ

برای آموزش بدمینتون باید یک سری تکنیک های مهم و اساسی این رشته ورزشی را بلد باشید. به همین دلیل ما در ادامه سعی کرده ایم به شما آموزش تکنیک بدمینتون برای زدن توپ را یاد بدهیم. برای این در ابتدا به سراغ آموزش تکنیک بدمینتون برای زدن توپ رفتیم چون مهم ترین و اصلی ترین بخش این بازی زدن توپ به منطقه حریف به بهترین وجه ممکن است. ابتدا باید شما برای یادگیری این تکنیک بدانید که باید به چهار حالت راکت را در دستان خود بگیرید. ولین حالت شکل وی انگلیسی می باشد که باید راکت بین شصت و انگشت سبابه تان قرار بگیرد.
در حالت بعدی می توانید بین انگشتانتان یعنی انشگت سبابه و انگشت دوم تان کمی فاصله ایجاد کنید تا از یکدیگر جدا شوند. در حالت بعدی راکت باید در کف دست هایتان قرار بگیرد تا از حداکثر طول راکت و اهرم کردن آن بتوان استفاده کرد. حالت بعدی که طرز نگه داشتن صحیح راکت در دست است بدین صورت می باشد اگر دست خود را به طرف راست بچرخانید و کف دست بطرف بالا باشد و سپس آن را باز کنید خواهید دید که راکت به جای این که در کف دست باشد در انتهای انگشتان تان قرار گرفته است. وقتی راکت بدین صورت در دستانتان قرار بگیرد به راحتی می توانید آن را کنترل کنید.
منبع:
https://blog.asansports.com/2021/04/15/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%af%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86/