ورزش فوتسال

در این قسمت از مقاله سعی کرده ایم تا آدرس تمامی سالن های فوتسال در مناطق مختلف تهران را برای ورزشکاران عزیز فراهم کنیم تا دیگر وقت خود را در سایت های اینترنتی برای پیدا کردن سالن های فوتسال و … تلف نکنند. آدرس و شماره تلفن تمامی سالن های فوتسال شهر تهران عبارت هستند از :
• مجموعه ورزشی پوریای ولی
شماره : ۰۲۱۵۵۰۳۴۰۰۰
آدرس : خانی آباد نو، جنب شهرداری منطقه ۱۹
برای : فوتسال، بسکتبال، والیبال، کشتی، ایروبیک، ژیمناستیک، رزمی
• مجموعه ورزشی پنج آذر
شماره : ۰۲۱۳۳۲۳۹۶۰۱-۳
آدرس : بزرگراه بسیج، روبروی بزرگراه شهید محلاتی (آهنگ)، خیابان شهید فهمیده
برای : فوتسال، فوتبال، والیبال، بدنسازی، رزمی
• مجموعه ورزشی امید
شماره : ۰۲۱۷۷۳۶۲۲۳۶
آدرس : قنات کوثر، شهرک امید، بوستان شرقی، اتوبان شهید بابایی
برای : فوتسال، والیبال، بسکتبال، بدمینتون، تنیس، رزمی، بدنسازی
• مجموعه ورزشی آرارات
شماره : ۰۲۱۸۸۰۳۰۲۲۴
آدرس : انتهای خیابان کردستان، مجموعه فرهنگی ورزشی آرارات
برای : فوتسال، والیبال، بسکتبال، تنیس، رزمی، شطرنج، بدنسازی، بیلیارد و …
• مجموعه ورزشی یادآوران
شماره : ۰۲۱۵۵۰۴۲۰۶۰
آدرس : تقاطع اتوبان آزادگان و خیابان شهید رجایی، روبروی مسجد مادر
برای : فوتسال، والیبال، بسکتبال، ماساژ درمانی، فوتبال دستی

اجاره سالن فوتسال شرق تهران و اجاره زمین فوتبال از طریق سایت آسان اسپرت امکان پذیر است.

جمع بندی نهایی

در جمع بندی نهایی این مقاله به طور کلی با ورزش فوتسال، توپ فوتسال، زمین فوتسال، مدت زمان بازی فوتسال و همچنین تمامی سالن های فوتسال در منطقه های مختلف تهران آشنا شدید. در اخر امیدوار هستیم مطالب ذکر شده فوق در مورد بازی فوتسال و سالن های فوتسال برایتان مفید بوده باشد و با بهره بردن از آن اوقات خوشی را برای خود و دوستانتان رقم بزنید.

منبع:
https://blog.asansports.com/2021/02/15/%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%b9%da%a9%d8%b3/

همه بازیکنان می دانند که زدن یک شوت درست و حسابی در زمان صحیح می تواند تیم را به قله های بسیار بالایی ببرد. در اصل شوت کردن صحیح یکی از مهم ترین و اساسی ترین ویژگی های یک بازیکن فوتسال یا فوتبال می باشد. در آموزش شوت در فوتسال ابتدا باید با انواع شوت در فوتسال آشنا شوید تا بتوانید با پیروی از آن ها به یک بازیکن شوت زن فوق العاده تبدیل شوید که هر کسی خواهان آن است. انواع شوت در فوتبال عبارت است از :
• شوت روی پا : بیشترین تکرار را در جریان بازی این نوع شوت دارد.
• شوت با بغل پا : از این شوت در فواصل ۱۰ متر و داخل نیم قوس پا استفاده می شود.
• شوت با نوک پا : این شوت مورد استفاده در فضا های فشرده پشت نیم قوس می باشد.
• شوت یک ضرب : توپ هایی که از سمت زمین به سمت بازیکن می رود که او بدون کنترل اقدام به شوت زدن می کند.
• شوت سر ضرب : توپ هایی که از سمت هوا به سمت بازیکن می آید و او بدون کنترل اقدام به شوت زدن می کند.

برای اجاره سالن به اسان اسپرت مراجعه کنید.

آموزش دفاع در فوتسال به همراه تمرینات انفرادی فوتسال

در آموزش دفاع در فوتسال و تمرینات انفرادی فوتسال باید بدانید که مهم ترین اصن در این ورزش اصل دفاع می باشد. در آموزش دفاع در فوتسال اگر یک تیم بتوانید خوب دفاع کند به راحتی می تواند پیروز میدان باشد اما برای دفاع کردن باید اصولی را مد نظر داشته باشید.
• تاخیر
• پوشش ( حمایت )
• تعادل
• تمرکز
• کنترل
رعایت کردن تمامی اصول دفاعی که در بالا نام برده شد به همراه تمرینات انفرادی در فوتسال می تواند تیم شما را به قله های بالایی برساند که فکرش را هم نمی کنید زیرا اهمیت دفاع در فوتسال مهم ترین اصل بازی می باشد.

آموزش تاکتیک های فوتسال

در آموزش تاکتیک های فوتسال ابتدا باید بدانید منظور از کلمه تاکتیک چیست؟ تاکتیک به معنی انجام حرکت هایی می باشد که تنها مخصوص بازی فوتسال است و در دیگر بازی های ورزشی نمی توانید آن را انجام دهید. همچنین باید گفت که اگر می خواهید سطح بازی یک تیم را بشناسید ابتدا باید به تاکتیک های بازیکنان مراجعه کنید.
انواع تاکتیک های ورزش فوتسال را می توانیم به دو بخش تقسیم کنیم. بخش اول آموزش تاکتیک های فوتسال با توپ مانند دریبل، پاس، کنترل توپ، شوت به دروازه، ضربه با سر و بخش دوم آموزش تاکتیک های فوتسال بدون توپ مانند تنه زدن، سد کردن توپ، پریدن، حرکات بدون توپ می باشند.
منبع:
https://blog.asansports.com/2021/01/05/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b4/

در آموزش فوتسال مشخصه دیگر مهم این ورزش هیجانی اندازه زمین بازی می باشد. طول زمین این ورزش مهیج باید ین ۲۵ متر تا ۴۲ متر باشد و کم تر یا بیش تر از این اندازه اصولی و صحیح نخواهد بود. همچنین عرض زمین این بازی باید بین ۱۵ و ۲۵ متر باشد اما در مسابقات بین المللی اندازه طول زمین این بازی مهیج باید حداقل ۳۸ متر و حداکثر ۴۲ متر و عرض این زمین باید حداقل ۱۸ متر و حداکثر ۲۵ متر باشد. در کنار این موارد پهنای کلی خط های موجود در روی زمین فوتسال باید ۸ سانتی متر باشد.
در بخش آموزش فوتسال اندازه دایره ای که در وسط زمین قرار دارد باید ۳ متر باشد و همچنین فاصله نقطه پنالتی تا خط دروازه این ورزش مهیج باید ۶ متر باشد. در آموزش فوتسال باید بدانید که اندازه ربع دایره هایی که در گوشه زمین قرار دارند باید ۲۵ سانتی متر باشد. از طرفی دیگر در آموزش فوتسال به طور کلی فاصله دو تیرک دروازه از نظر افقی باید ۳ متر و تا سطح زمین ۲ متر باشد.

برای اجاره سالن فوتسال شرق تهران  به اسان اسپرت مراجعه کنید.

مدت بازی فوتسال

در آموزش فوتسال مدت زمان این بازی بدین شرح است که دو وقت بیست دقیقه ای برای بازی به بازیکنان داده می شود که در بین دو نیمه بازیکنان می توانند پانزده دقیقه استراحت کنند. همچنین هر تیم در این بازی در هر نیمه می تواند یک تایم درخواست کند. در بازی های بین المللی که حتما نتیجه بازی باید معلوم شود اگر بعد از پایان وقت واقعی نتیجه بازی دو تیم مساوی باشد داور به دو تیم وقت اضافه ۵ دقیقه ای می دهد همچنین در زمان این وقت اضافه ۵ دقیقه ای هیچ تایم اوتی به دو تیم داده نخواهد شد.

تمرینات کار با توپ در فوتسال

در تمرینات کار با توپ در فوتسال ابتدا باید توپ را در اختیار خود داشته باشید. برای در اختیار داشتن توپ نیز ابتدا باید آن را کنترل کنید. کنترل کردن توپ در حقیقت از مهم ترین فاکتور هایی می باشد که بدون بلد بودن این فاکتور قادر به انجام دادن تمرینات کار با توپ در فوتسال نخواهید بود به همین دلیل توجه به در اختیار گرفتن و کنترل کردن توپ ما را به هدف یعنی برنده شدن در مسابقه نزدیک تر می کند. کنترل کردن توپ فوتسال برای انجام تمرینات کار با توپ در فوستال به طور کلی به سه بخش تقسیم می شود.
• کنترل توپ هایی که از سطح زمین به طرف بازیکن می آید.
• کنترل توپ هایی که از هوا به سمت بازیکن می آید.
• کنترل توپ هایی که بازیکن پشت به دروازه حریف یا پشت به حریف است.
پس از بررسی بخش های کنترل کردن توپ باید بدانید که کنترل کردن توپ فوتسال انواع گوناگونی مانند کنترل با کف پا، روی پا، بغل پا، ران، سینه و سر دارد. در هنگام کنترل کردن توپ بسکتبال برای انجام تمرینات کار با توپ در بسکتبال حتما باید به نکته هایی مانند اگاهی از محیط، سرعت عمل، تصمیم گیری به جا و به موقع، قرار گرفتن صحیح در مسیر توپ، انتخاب درست سطح تماس توجه داشته باشید. پس از بررسی این موارد تمرینات کار با توپ در فوتسال به چهار نوع تقسیم می شود.
• کنترل با کف پای راست و پاس با پای راست.
• کنترل با کف پای چپ و پاس با پای چپ.
• کنترل با کف پای راست و پاس با پای چپ.
• کنترل با کف پای چپ و پاس با پای راست.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/01/05/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b4/

مجموعه ورزشی شهید کشوری از اوایل دهه چهل در قسمت جنوبی تپه های داودیه احداث گردیده است و ساختمان اداری آن در سال ۱۳۷۰ به این مجموعه اضافه شد. سالن فوتسال تهران مجموعه ورزشی شهید کشوری به صورت سوله در بخش شرقی مجموعه واقع شده است. این مجموعه بی نظیر همچنین در رشته های گوناگون فوتسال، دو میدانی، بدمینتون، والیبال، اسکیت، پینگ پونگ، بدنسازی، ژیمناستیک، یوگا و ورزش های رزمی فعال می باشد. به علاوه در ساختمان اداری این مجموعه فدراسیون های بسکتبال، کاراته، دو ومیدانی، انجمن های ورزشی دارت و معاونت فنی و مهندسی شرکت توسعه و نگهداری اماکن مستقر هستند. اگر شما هم به دنبال بهترین سالن فوتسال تهران هستید مجموعه ورزشی شهید کشوری گزینه مناسبی می باشد.

مجموعه ورزشی شهدای دانشجو

یکی دیگر از بهترین سالن فوتسال تهران مجموعه ورزشی شهدای دانشجو می باشد که همراه دوستان و آشنایانتان می توانید اوقات خوشی را در این مجموعه سپری کنید. زیرا یکی از بهترین سالن های فوتسال تهران که مجموعه ورزشی شهدای دانشجو است دارای سالن های چند منظوره و مجهز به تور والیبال، دروازه فوتبال، نردبان پرش، سیستم نورپردازی قوی و سیستم صوتی مورد استفاده برای ورزشکاران فوتبالیست و والیبالیست و … می باشد. علاوه بر دسترسی به وسایل نقلیه و دسترسی آسان به مترو، داشتن بوفه، رختکن، جای پارک اینترنت رایگان نیز یکی از مزایای استفاده از مجموعه ورزشی شهدای دانشجو می باشد.

اجاره سالن فوتسال شرق تهران از طریق سایت آسان اسپرت امکان پذیر است.

رزرو سالن فوتسال از مجموعه ورزشی پاس قوامین

آیا شماهم به دنبال رزرو سالن فوتسال هستید و نمی دانید بهترین سالن فوتسال های تهران چه سالن هایی هستند؟ دیگر نگران نباشید چون یکی از بهترین سالن فوتسال ها در سطح شهر تهران مجموعه ورزشی پاس قوامین می باشد. مجموعه ورزشی پاس قوامین با سالن چند منظوره خود دارای شرایط استاندارد برای ورزش های فوتسال، والیبال، بسکتبال و هندبال را در حد رقابت های لیگ های برتر کشور می باشد. این سالن به ابعاد ۲۵*۵۰ متر با گنجایش ۱۵۰۰ نفر تماشاگر با کف پوش پارکت، سونای بخار و خشک، جکوزی، حوضچه آب سرد و رختکن های مجزا است که همواره آماده ارائه خدمات به همشهریان عزیز می باشد.
منبع:
https://blog.asansports.com/2021/02/15/%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%b9%da%a9%d8%b3/